2020年10月31日 LAVA(ラバ)のホットヨガをアラフォー男性が体験した感想【冬のヨガには最高】 LAVA(ラバ)のホットヨガのアラフォー男性の体験談 お悩み人 ホットヨガをやってみたいんだけど、どこがいいのかな? LAVA(ラバ)が有名だけど男性でも気楽に...
2020年10月16日 男性がヨガを続ける事でダイエット効果があるのか【結論:期待できない】 ヨガを続ける事でダイエット効果は得られるのか お悩み人 ヨガってダイエット効果あるのかな? ヨガをやっている人って痩せている人が多いし効果がありそうだから自分も...
2020年9月4日 【初心者向け】男性がヨガを始めると人生が変わる〜始め方まで徹底解説〜 男性がヨガを始めるべき理由と始め方 お悩み人 男がヨガをやるのって抵抗があるんだよなぁ。。。 始めようかとは思うんだけどいまいち気持ちがのらないんだよな。 投稿...
2020年8月29日 更科有哉のヨガレッスンを体験した感想【ワークショップの参加方法も解説】 更科有哉のヨガレッスンを体験した感想 更科有哉先生のヨガレッスンってどんな感じなんだろう? ワークショップ体験した感想を聞いてみたいな。 どうやったら参加出来る...
2020年8月25日 LEAN BODY(リーンボディ)のヨガは初心者男性におすすめ【特徴から徹底解説】 LEAN BODY(リーンボディ)のヨガレッスンを男性が体験した感想 お悩み人 LEAN BODYのサービスってどうなんだろう? ヨガを始めてみようかと思ってる...
ピラティス 男性がオンラインピラティスやるならSOELU(ソエル)がおすすめ【メリデメあり】 2020年10月25日 お悩み人 ピラティスを始めたいんだけど、スタジオに行くのはなんだか恥ずかしい、、、 オンラインで受けれるレッスンで良いところはないかなぁ? 投稿者 オンラインでピラティスをやるならSOELU(ソエル)をおすすめします。 初心者にも優しいサービスですし、男性が参加していても気にならないので気楽にピラティスのレッスンが受け...
瞑想 オンラインヨガSOELU(ソエル)で瞑想ヨガを1ヶ月続けた感想【習慣になった】 2020年10月15日 お悩み人 瞑想に興味があるんだけど、どうやって始めようか迷ってます。 オンラインで瞑想が学べるなら嬉しいけど何がいいのか知りたい。 SOELUっていうサービスは瞑想レッスンあるのかな? 投稿者 瞑想は実践している人が増えていますね。 最近はオンラインでレッスンが受けられるようになったので、簡単に学べるようになりました。...
瞑想 【初心者必見】男性におすすめのオンライン瞑想&ヨガのサービス3選 2020年9月29日 男性におすすめのオンライン瞑想サービス3選 お悩み人 オンラインの瞑想サービスで男性でも気軽に参加できるサービスってあるのかな? ヨガとか瞑想って女性がやるイメージがあるからとっつきにくいんだよなぁ。 投稿者 男性でも気軽に参加できるオンラインの瞑想サービスはたくさんあります。 その中でもおすすめのサービスを3つ選んで...
瞑想 MELON(メロン)のオンライン瞑想を30代男性が体験【継続に効果あり】 2020年9月23日 MELON(メロン)でオンラインのマインドフルネスを体験してみた お悩み人 MELON(メロン)のオンライン瞑想ってどうなんだろう? オンラインで瞑想を身に付けられるって本当かな? 興味はあるんだけど口コミが知りたいな。 投稿者 MELON(メロン)のオンライン瞑想を実際に体験してみた感想についてお伝えします。 オンラ...
瞑想 【初心者向け】瞑想はオンラインプログラムで覚えるのが効率が良いのでおすすめ 2020年9月15日 瞑想はオンラインプログラムで覚える お悩み人 瞑想をやろうと思っているけど、どうやったらいいのかわからないんだよなぁ。 独学だと続かなくてこまってるんだよね。 投稿者 瞑想はオンラインサービスのレッスンで覚えると良いですよ! おすすめのポイントについて紹介します。 瞑想をやると色々なメリットがあるという事は聞くしやって...
瞑想 初心者におすすめの瞑想の練習方法【続けるコツを教えます】 2020年9月12日 瞑想を続けるコツ 私は上顎洞癌という癌になり、再発と治療を繰り返してきている癌サバイバーです。 そんな私は病気の再発防止を目的としてヨガに出会い、瞑想に出会いました。 瞑想はやってみたけどなかなか続かない人が多いと思います。 瞑想のメリットや効果を感じる前にやめてしまう人がほとんどです。 私も続かなかったうちの一人です...
瞑想 できる男が瞑想をやっている3つの理由【30歳を過ぎたら皆やるべき】 2020年9月11日 できる男が瞑想をやっている3つの理由 お悩み人 瞑想が良いって耳にするけどいまいちピンとこないんだよなぁ。 ちゃんと出来ているのかよくわからないし続かない時はどうすればいいんだろう。 投稿者 瞑想は体にも心にも脳にも良い影響があります。 私自身、病気と共存できるのもヨガと瞑想を行っているからだと思っています。習慣化する...
ファッション サーファー・ヨギーにおすすめのサンダル3選ぶ【メンズ版】 2020年8月18日 サーファー・ヨギーにおすすめのサンダル3選 素足、裸足が好きでサンダルを愛用しています。 春から秋はサンダル、冬はブーツの2択です。 そんな私は色々なサンダルを履いてきた中で、サーファーにおすすめのサンダルを紹介します。 おすすめののサンダルランキングTOP3 1位:OOFOS 2位:THE NORTH FACE 3位...
ピラティス ピラティスは男性がやっても効果大【体幹を鍛えて引き締まる】 2020年8月6日 ピラティスを男性にすすめる理由 男性でピラティスをやる人はいるの? 女性がやるのもじゃないの? ピラティスって効果あるの? ピラティスは元々男性が男性のために作られたものです。 男性にこそやってほしいと思います。 ピラティスをおすすめ する理由を解説します。 「ピラティス」というと女性がやるものってイメージが強いと思い...
ファッション メンズヨガのおすすめファッション【アウトドアがかっこいい】 2020年8月4日 メンズヨガ おすすめファッション ヨガ初心者 ・ヨガをする時は何を着たら良いんだろう? ・あんまりラフすぎるとカッコ悪いよなー ・おすすめのヨガファッションってなんだろう? Kanda ヨガをする時は自分の好きな服装をすればOKです。 動きやすくて楽な服装が好ましいですね。 おすすめなのは機能性の高い服が良いと思います...