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アラフォー男子がアンダーザライトのオンラインレッスンを受けた感想
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このページではアンダーザライトのオンラインヨガサービスの「ヨガ放題」のレッスンを受けた感想をお伝えしたいと思います。
ヨガ経験5年のアラフォーの男性の本音の口コミを記載します。初心者や未経験者の気持ちになったつもりでコメントもしていますので参考にしてみてください。
ヨガ経験5年のアラフォーの男性の本音の口コミを記載します。初心者や未経験者の気持ちになったつもりでコメントもしていますので参考にしてみてください。
アンダーザライトとは東京都新宿区にあるヨガスクールです。
ヨガアライアンスに認定されている３人に１人がアンダーザライトで資格を取得しており、ヨガの資格取得をするならアンダーザライトと言われているぐらいヨガ界では有名なスクールの一つです。
ヨガアライアンスとは？
ヨガアライアンスとは、世界で最も知名度の高いアメリカのヨガ協会のことです。
海外でも通用するヨガインストラクターとしての資格をとる事ができます。
「全米ヨガアライアンス」とも呼ばれています。
海外でも通用するヨガインストラクターとしての資格をとる事ができます。
「全米ヨガアライアンス」とも呼ばれています。
アンダーザライトは2020年4月27日からオンラインのヨガサービスを開始しました。
何回レッスンを受けても料金が変わらない「ヨガ放題」というサービスがあります。
何回レッスンを受けても料金が変わらない「ヨガ放題」というサービスがあります。
MEMO
本記事には体験を元にした一部PRがありますのでご了承ください。
fa-hand-o-rightアンダーザライトのオンラインヨガ公式サイト
アンダーザライトのオンラインヨガの特徴
アンダーザライトのオンラインヨガの特徴
- 1日何回受けてもOK
- 有名インストラクターのレッスン
- 中級者〜上級者も満足できる
上記の３つの特徴があります。
1日何回受けてもOK
料金プランは２種類から選択できます。
| プラン名 | 料金（月額） | レッスン可能条件 | 受講期間 |
| デイパック | 7,000円 (税込) |
全レッスン | 1ヶ月 （31日間） |
| モーニングパック | 4,000円 (税込) |
未定 （近日リリース） |
1ヶ月 （31日間） |
| ウィークリーヨガチケット | 2,000円 (税込) |
全レッスン | 7日間 |
1日に何回受けてもOKなのは嬉しいですね。
別のオンラインヨガサービスのSOELUでも1日のレッスン回数は２回までとなっています。アンダーザライトなら、思う存分にヨガのレッスンを受ける事が出来ます。
別のオンラインヨガサービスのSOELUでも1日のレッスン回数は２回までとなっています。アンダーザライトなら、思う存分にヨガのレッスンを受ける事が出来ます。
※モーニングパックの内容が近日公開となっていて未定なのですが、内容によっては4,000円で受け放題なのは魅力的かもしれませんね。
1日にそんなに何回もレッスンを受ける余裕が無いという人もいると思います。そうであれば、レッスンを見ているだけでもOKです。
有名なインストラクターのレッスンの話を聞いていたり、レッスンの流れがポーズを見ているだけでも勉強になりますよ。
契約期間も条件が無いので、いつでも解約する事ができます。
今なら、ヨガ放題を１週間お試しで受ける事ができる「１週間トライアルコース」が1,999円(税込み)があります。
有名インストラクターのレッスン
出典：アンダーザライト
アンダーザライトには有名なインストラクターが多数在籍しています。女優の内山理名さんもいたりしますね。
とは言え、東京まで行かないとレッスンを受けられないので地方の人などはレッスンを受けるのが難しかったです。
しかし、オンラインレッスンによって国内外の有名なインストラクターのレッスンをどこにいても、誰でも受ける事が出来るようになったのはかなり大きなメリットだと思います。
特に初心者や経験が浅くて自信のない人の場合、レッスンを受けるのをためらう事があると思います。オンラインレッスンであればついていけなくても、自分のペースで参加出来るので安心してレッスンを受ける事ができます。
中級者〜上級者も満足できる
アンダーザライトのオンラインヨガはヨガ経験者が満足できる内容になっています。
アシュタンガヨガ、ハタヨガ、アイアンガーヨガなどの伝統的なヨガを学ぶ事が出来ます。オンラインヨガは初心者向けの内容が多いので、他のオンラインヨガで満足出来ない人に特に向いていると思います。
今なら、ライブレッスンが受け放題の「ヨガ放題」が１週間のお試しで1,999円(税込)で体験する事ができます。
質の高いレッスンを体験してみてください！
アンダーザライト公式サイト
アンダーザライトのオンラインヨガの体験感想
| 良かったところ | 残念なところ |
| ・予約がいらない | ・休日のレッスン数が少ない |
| ・人数制限がない | ・スケジュールがわかりにくい |
| ・途中参加、退出OK | ・初心者にはレベルが高い時がある |
| ・先生が身体についての知識を教えてくれる | ・ポーズチェックされる場合は他の人にも見えてしまう |
| ・レッスンの内容が楽しい |
予約がいらない
アンダーザライトのオンラインヨガは予約不要でライブレッスンを受ける事ができます。
予定が急に空いてしまった時や、時間が出来た時、レッスンを受けたい気分になった時など、いつでもレッスンを受ける事ができます。
レッスンはZOOMで配信されるのですが、会員になると登録したメールアドレスに入室用のURLがかかれたメールが配信されます。そのURL経由でZOOMに入ればOKです。
人数制限がない
人数制限が無いので人気の先生のレッスンを受けられないという心配がありません。
どの先生のレッスンが人気なのかも参加人数を見るとわかってしまいますね。
途中からの参加、退出OK
レッスンの途中からでも参加出来ます。
最初からは参加出来ないけど10分後からなら参加できる場合や、30分間だけなら参加したいという場合にも参加できるので便利ですね。
先生が身体についての知識を教えてくれる
これは先生にもよるとは思います。アンダーザライトはヨガ経験が豊富な人が多いので、体のケアの仕方やいたわり方、心の持ち方などの面について話しながらヨガのレッスンをしてくれる場合があります。
どの先生もかなり個性的なので好みが別れる場合があるかもしれません。
機械的にヨガの動きだけ教えてくれればいいという人はあまり好まないかもしれませんね。
レッスンの内容が楽しい
スタジオのレッスンと同じような雰囲気でオンラインでレッスンしてくれるのが楽しいです。
アンダーザライトのスタジオでレッスンを受けた事はありませんが、多くのヨガスタジオでのレッスンでは開始前に短いトークや今日のテーマなどの説明をしてくれた後にヨガのレッスンになります。
オンラインでのヨガでも同じようにトークをしてくれます。対面の場合は生徒のリアクションがあるのでトークしやすいと思いますが、オンラインでこれをやるのは結構大変だと思います。大変というか、モチベーションの維持が難しいと思います。
レッスンの内容もその時に合わせて臨機応変にやってくれているので楽しいです。
・休日のレッスン数が少ない
残念なところとして一番大きいのは休日（土日）のレッスン数が少ないという事です。
平日は６〜８本はレッスンが用意されているのですが、休日は３本しかありません。
休日しかヨガをする時間が無い人も多くいると思うのですが、レッスン数が少ないと予定が合わない場合もあるし受けたい内容のレッスンがないのは非常に残念です。祝日は平日と同じレッスン数の場合が多いので、祝日に受けるといいかもしれません。
スケジュールがわかりにくい
出典：アンダーザライト
レッスンスケジュールがwebにアップされているのですが、正直内容がわかにくいです。
特にスマホで見る場合には字も小さいし、内容もクリックして詳細を見ないとわからないと思います。
特に初心者はヨガの流派の名前だけでは難易度や内容がイメージ出来ないので見にくいと感じるのではないでしょうか。難易度が数値化されていると嬉しいと思います。
ポーズチェックされる場合は他の人にも見えてしまう
初心者は自分のポーズが合っているのか知りたい人もいると思います。
先生にポーズをチェックしてもらえるのは嬉しい事なのですが、他の人からも見られてしまいます。
先生にポーズをチェックしてもらえるのは嬉しい事なのですが、他の人からも見られてしまいます。
全員から見られている訳ではないと思いますが、見られるのが嫌な人にとってはよくないかもしれません。
初心者にはレベルが高い時がある
中級者以上の方も満足できる内容になっている事もあり、初心者にはレバルが高い時があります。
１つ１つのポーズが難しい場合がるという意味でもありますが、使う言葉もヨガを勉強している人向けの場合があります。
１つ１つのポーズが難しい場合がるという意味でもありますが、使う言葉もヨガを勉強している人向けの場合があります。
「チャクラ」や「アーサナ」、「バンダ」といった専門用語を使われると初心者の気持ちは遠ざかりやすくなります。慣れてくるとそんなに難しくないのですが、初心者は頭と体が混乱してしまうかもしれません。
本気でヨガを学びたい人や、やる気がある人なら初心者でも楽しんでヨガのレッスンを受ける事ができると思います。
最後に
実際にアンダーザライトのレッスンを受けてみての感想を一言でいうと、「経験者は楽しめるが、初心者には向いていない」という事です。
「ヨガ放題」というサービス名称の通りに1日に何コースも受けて、月にレッスン受け放題で7,000円というのはかなり安いと思います。
ただし、ある程度ヨガの基本が出来ている人じゃないと楽しめない時もあると思いました。
私自身は１ヶ月は続けてみようと思っています。他のオンラインヨガのレッスンと併用してレッスンを受けて、使い分けをしていこうと思っています。
まずは試しに１週間のトライアルを受けてみる事をおすすめします。初心者でも楽しめる場合もあります。
fa-angle-leftアンダーザライト公式サイトfa-angle-right
※ライブレッスンを１週間受け放題！