トレーニング サーフィンの上達に役立つヨガのポーズ3つ【簡単でどこでもできる】 2020年7月11日 ヨガとサーフィンはとても相性がいいスポーツです。 週末だけしかサーフィン出来ない人にとっては、サーフィンに行かない日のトレーニングが重要になります。 そこで役に立つのが「ヨガ」です。...