【初心者向け】男性にオンラインヨガSOELU（ソエル）をおすすめする8つの理由

2020年8月14日 2020年11月3日

kanda

男性がオンラインヨガをやるならSOELU（ソエル）をおすすめする8つの理由

ヨガ初心者

ヨガをやろうと思ってるんだけど、男性が始めやすいオンラインサービスってあるのかな？
初心者だからレッスンについていけるか不安があるんだよな。

投稿者

男性がヨガを始めるのであればSOELU（ソエル）のオンラインヨガをおすすめします。
SOELU（ソエル）は初心者にも優しいレッスンが充実しているし、先生からしか自分の姿が見えないので安心です。
先生からも自分を見えなくする事も出来るので気楽にヨガが出来ますよ。

SOELU（ソエル）はオンラインヨガの先駆者であり、豊富なレッスン量と質の高い先生がたくさん在籍しています。2019年の年末頃までは女性しか会員になれませんでしたが、今は男性も入会してサービスを受けれるようになりました。

男性の生徒の数も増えているという事もあり、男性にとってもヨガを続けやすい環境、仕組みが整っていると感じます。私自身、SOELU（ソエル）でオンラインヨガを初めてから自宅でのヨガが充実しています。

そんなSOELU（ソエル）の特徴とおすすめする理由を詳しくお伝えしていきたいと思います。

＜目次＞

1 SOELU（ソエル）の特徴
2 SOELU（ソエル）をおすすめする8つの理由
3 最後に

SOELU（ソエル）の特徴

SOELU（ソエル）の特徴は

3つの料金プラン
ライブレッスンとビデオレッスン
充実したレッスン数

3つの料金プラン

SOELUの料金プランは「スターター」「ベーシック」「プレミアム」の３種類が用意されています。

ライブレッスンを月間で何回受けられるかによってプランの内容が違います。

プラン名称	レッスン数 (月間)	１ヶ月コース	12ヶ月コース	キャンペーン料金(12ヶ月)
スターター	2回	1,980円（税別）	980円（税別）	980円（税別）
ベーシック	5回	4,980円（税別）	3,980円（税別）	2,980円（税別）
プレミアム	受け放題 (1日2回まで)	9,980円（税別）	6,980円（税別）	5,980円（税別）

※キャンペーンコースは体験レッスン終了後、24時間以内に12ヶ月コースの登録する事で適用されます。
※12ヶ月コースは途中解約は出来ません。

ベーシックプランは月にライブレッスンを5回受ける事ができて2,980円(税別)はかなりお得な値段だと思います。

初心者が始めるには30分〜60分のレッスンの長さはちょうど良いと思いますし、週にレッスンを受けるペースでチケットを使う事が出来ます。

お悩み人

12ヶ月コースは魅力的だけど、途中でレッスンを受けられない月が出た場合にもったいないなぁ

投稿者

そんな時は休会制度があるので6ヶ月までお休みする月を設定する事ができます。

お悩み人

12ヶ月続けられるか自信がないなんだよなぁ。続けられなくなったらもったいないしなぁ。。。

投稿者

その気持ちわかります！私も悩みました。
でも半年は続けようと考えていたのでそう思った場合に12ヶ月コースにしたほうがお得だなと思ったのでベーシックプランで登録しました。

ヨガは続ける事で体も心も変わっていくし、コツコツ続ける事が大事なので12ヶ月コースに入会してヨガをする環境を作ってしまうのも良い方法だと思います。

＼ SOELU公式サイト／

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ライブレッスンとビデオレッスンがある

ライブレッスンとは

ライブレッスンはインストラクターとオンラインでつなが「リアルタイム」でレッスンを受ける方法です。

家にいながらスタジオでレッスンを受けるような雰囲気でインストラクターから直接アドバイスを受ける事も出来ます。

投稿者

最初はちょっと恥ずかしい気がしたけど、他の人からは見えないし先生も親身に教えてくれるので嬉しかったです。

ビデオレッスンとは

ビデオレッスンは録画されている動画を見ながら自分の好きな時に自分だけで行うレッスンの事です。

動画の時間は5分から30分のものまで豊富にそろっています。
ヨガだけでなく、トレーニングやダンス、ピラティスもあります。

お悩み人

自分の好きなタイミングでレッスンが出来るのも便利だな。簡単で短いヨガを毎日する事もできそうだし。

投稿者

余談ですが、可愛いインストラクターが多いのでやる気も出ます。

充実したレッスン数

ライブレッスンの数が圧倒的に多いです。1日に100本くらいはレッスンが用意されています。

他のオンラインヨガのサービスと比較しても圧倒的なレッスン数だと思います。他社のサービスでも多くて10本ぐらいだと思いますので100本というのはかなり多いです。

自分のレベルやスケジュールに合ったヨガのライブレッスンを受ける事が出来ると思います。

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SOELU（ソエル）をおすすめする8つの理由

おすすめする8つの理由

料金が安い
ライブレッスンの種類、数が多い
朝早くから夜遅くまでライブレッスンがある
インストラクターのレベルが高い
独自のシステムによって、オンラインの環境が良い
先生や他の生徒から見られなくて済む
ビデオレッスンも出来る
ヨガ以外のフィットネスも充実している

料金が安い

オンラインヨガの中では料金が安いほうだと思います。
12ヶ月間コースを選択すると１年間は特別料金でレッスンを受ける事が出来るのでかなりお得です。

オンラインのヨガは45分で1,000円ぐらいが相場になっています。
人気の先生が個人でやっているものなどの場合は、もう少し高い場合もあります。

プレミアムコースの場合は１日に2コースまでで受け放題なので1レッスンあたりの単価がかなり安くなります。
さすがに毎日2つのレッスンを受ける人は少ないと思いますが、ライブレッスンを受けられる時間も長いし１本あたりが大体30分なので気軽に受けれるのが良いです。

ライブレッスンの種類、数が多い

レッスンの種類が豊富で、強度も幅広いです。
初心者から中級者までの方であれば満足できる内容だと思います。

上級者の場合は、強度の高いレッスンが少な目なのであまり向いていないと思います。
ヨガの種類も多く、ハタヨガからマタニティーヨガまで様々です。

朝早くから夜遅くまでライブレッスンがある

朝5時台から夜は12時までライブレッスンが用意されています。23:30スタートのライブレッスンというのは衝撃的でしたね。

朝ヨガも含めてこんなに幅広い時間帯までライブレッスンが出来るのはSOELUだけです。スタジオでは絶対に出来ないですし、オンラインヨガでもここまでの時間帯の広いサービスはないでしょう。

これなら自分にあったヨガが自分の都合に合わせて見つかりやすいです。特に夜にヨガのレッスンが充実しているのは忙しいビジネスマンや育児をされているかたにとっては嬉しいと思います。

インストラクターのレベルが高い

全員の先生のレッスンを受けた訳ではありませんが、プロフィールなどを拝見している上では皆さんヨガ歴も長くレベルが高そうでした。
そして、SOELU（ソエル）はオンラインヨガの先駆者でもあるので、オンラインでの指導に精通しています。
経験値も豊富なので、受講者の様子もちゃんと見てくれているのでヨガスタジオ並に練習になります。

独自のシステムによって、オンラインの環境が良い

カメラ位置や音声の良さもそうですが、予約システムまで含めた全体的な仕組みの環境が整っています。
オンラインヨガの場合、一般的なのはZOOMでのレッスンになるのですが、ZOOMの場合だと音声や画像が見えにくい場合があります。

SOELU（ソエル）は独自のシステムを導入しているようなので、環境が整っていると感じました。
予約システムもレッスン内容が多い中で検索がしやすく、気に入ったレッスンを見つけやすいと感じました。

レッスンもポーズを確認してもらえる受講と、ポーズチェックなしの「ギャラリー枠」というものがあるので状況に応じて参加出来るので便利です。
人気のレッスンだとポーズチェック枠はすぐに埋まってしまうみたいですね。
ポーズチェックの枠が少数で限られているので、しっかりとチェックしてくれるので初心者にも安心です。

先生や他の生徒から見られなくて済む

他の参加者からは見えない仕組みになっているのも優しいですね。
初級者はついつい周りの人の動きが気になりがちです。

自分は全然出来ていないなと落ち込みやすいのもヨガが続かない原因だと思います。
SOELU（ソエル）のヨガは他の人のポーズも見えないし、自分のポーズも他の人には見えないので自分の事に集中できるのがいいです。

ビデオレッスンも出来る

いつでも録画された動画を見ながらレッスンが出来るのが「ビデオレッスン」です。
逆に、決まった時間の枠で、ポーズチェックもしてくれるレッスンが「ライブレッスン」です。

ビデオレッスンは自分の都合に合わせてレッスンが出来るので、小さいお子さんをお持ちのかたや忙しい方に向いていると思います。
初心者の方などで、同じ内容のものを反復して練習したい場合などは便利だと思います。
ビデオレッスンとライブレッスンを組み合わせてレッスンを受けるとより幅がひろがったヨガが出来ると思います。

ヨガ以外のフィットネスも充実している

ヨガ意外にも、全身運動やダイエット向けのトレーニング、ピラティスなどのレッスンも豊富にあります。
ヨガだけだと飽きてしまいそうな方や、ピラティスにも興味がある方におすすめですね。
初級者向けにストレッチのレッスンや、体が硬い人向けのレッスンもあるので初心者に優しい環境だと思いました。

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※今なら入会金無料

最後に

オンラインヨガの先駆者だけあって内容が充実しているし、レベルが高いと感じました。
今はベーシックプランで登録していますが、近いうちにプレミアムコースに変更しようと考えています。

1日２コース受けられて月額5,980円（税込み：6,578円）は安いと思います。
通常のスタジオヨガであれば、同じ料金を払っても月４〜５レッスンしか出来ないのでかなりお得です。

自宅でのヨガは移動時間もかからないし、着替えも楽で、シャワーもすぐに浴びれるので本当に快適です。
得にSOELU（ソエル）はレッスンの数が多いので、気に入ったレッスンに自分の時間を合わせやすくていいですね。

この記事を書いた人

kanda

サーフィンとヨガが趣味なアラフォーのメンズです。癌になって生き方を変えました。自身の経験を元に健康や身体、サーフィンとヨガについての情報を発信していきたいと思います。